昨日久しぶりにヨガ教室に参加しました。
もしかして半年ぶり・・・？
体が硬くなったというより、もうすぐ妊娠6か月目突入の私は、
ぼちぼちお腹が出てきたので、前屈や仰向けで膝を抱える動作がやはり辛かったです・・・。
みるみるお腹が張ってきて、ヒヤヒヤしましたー。
妹尾先生のヨガは比較的穏やかなので妊婦でもいけるかな～と、
気軽に飛び込んだのですが、考えが甘かったようです。
ごめんね赤ちゃん。
しかし、私の股関節は柔らかいらしく、『めぐさん安産やわー！』と、
先輩ママさん達に言ってもらいました。だったらいいなぁ＾ ＾
旦那さんに治療してもらう時にいつも、『硬っ』と言われるので、不安だったのです。
座禅を組むぐらいならいとも容易いので、どうやら開く分には柔らかく、閉じるのに硬い股関節。
どちらにも柔らかいのが理想だけれど、とりあえず開く方が産みやすそうなので、まぁいいや。
今度から産院でやっているマタニティヨガ教室に参加してみようと思います*
マタニティビクスよりも、なんとなく私にはヨガの方が心惹かれるのでそちらへ。
（基本、動きの激しいものは向いていない人。笑）
そうそう、最近胎動も感じられるようになり、お腹がぽこぽこしています。
お腹をトントンと軽く叩いたり、話しかけたりすると、ちゃんとお返事するかのように、ぽこっ。
ちゃんと生きてるのねー、聴いてるのねー*
体の変化に伴い、いろいろと不調も出てきていますが、やっぱり幸せなのであります。
今日もありがとう*
お久しぶりです
＞サワコさん
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