何故か急に断食を始めた彼。
毎日報告してくれるのですが、4日目の今日は、食べないでいると1日が長く感じる、とのこと。
私も過去に何度か断食をしたことがあるので、とても共感。
食べるために、食材を買いに行き、台所に立って調理をし、食べ、後片付けをする。
意外と時間と労力を費やしているのです。
それを一切断つと、最初の内は他の事がいろいろはかどったり、ゆとりが出来たりするけれど、
3日目ぐらいから、なんだか手持ち無沙汰になってしまうというか、時間の空白が気になってくる。
私の場合、いかに1日の大半を台所で過ごしている事か気づかされるわけです。
だから、当たり前のような、なんでもないような日々の『食』が与える影響はとても大きい。
やはり本来の食事は、お腹だけでなく、心も満たすもの。
その時間を共有する人との会話や表情も食事の一部となり、栄養にもなる。
全てを大事にしないとなぁ。
食べることは生きること。
この時期に断食をするのは億劫なので、彼に任せますが(笑)、
おかげでまた食について考え、向き合う事が出来ました。
もっといろいろ考えたけど、眠たくなってきたので上っ面しか書けなかった・・・。
うむ、仕方あるまい。今日はこの辺で。
上の写真は全く関係なく、近所の川で苔採取に勤しむ、丸い店主の図。笑
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