只今、上新庄のとあるカフェでひとりまったり中。
うちと同じく、BGMはアン・サリー。
今朝、健康診断の検査結果を聞きに病院へ行ってきました。
やはり全て基準値内で至って健康体。
気にしていた総コレステロールは170で異常なし。
でもお医者さん曰わく、
『まぁ、あら探しをするとしたら、善玉コレステロールが少なくて、悪玉コレステロールが高めですね～。何事もバランスが大事なのでね』
とのことでした。むぅ。
そして、『コレステロールが高めの方へ』という冊子を頂いて帰りました。笑
私の食生活は冊子に書いてある理想の食事内容に限りなく近いのですが…。笑
つまり…完全に…運動不足です…。沈
よし、歩こう。どんどん歩こう。
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